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产后瘦小腹-紧身腹带的危害

来源:未知 作者:admin

  不少妈妈们在产后都用上了束腰产品,为了不使身材走样,然而,使用紧身腹带不但减肥不论还会造成危害的哦!

  瘦小腹之紧身腹带的危害

  1、使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。

  2、束腰会直接压迫胃腔肠管,影响消化吸收功能,时间稍久会导致代孕产妇营养失调或不足,引起乳汁减少或奶水质量降低,对母乳哺育极为不利

  3、腰腹紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

  4、肛门周围有数组静脉,称为痔静脉。持续性束腰,痔静脉就会迂曲成团,局部血流将严重受阻,久而久之,容易引发痔疮和便秘。

  5、过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

  因此,产后如何瘦小腹是不能靠紧腹束腰,除此之外,配以科学膳食,最重要的是要坚持哺乳,哺乳既能促进子宫复原,还有助于体形的健美。而应该采取一些健康有效的减肥方法,比如调整饮食减肥食谱,并采取一些有效的运动瘦身法。比如可以积极地加强锻炼,如常练抬腿、做仰卧起坐等。